エプサムソルトでつくるハリウッドセレブの発泡入浴剤

最近話題の「エプソムソルト」ってどんな塩なんでしょうか。
エプソムソルトの成分・効能・入浴剤の作り方について調べてみました。

スポンサードリンク

エプソムソルトとは

硫酸塩とマグネシウムの無機化合物であり、
古来より欧米では入浴剤として使われてきた。
正式名称は「硫酸マグネシウム」。


エプソムソルトの効能

体内の酵素の活動を改善したり、体温を上昇させ、
基礎代謝を高める効果があるため、
冷え性の改善、基礎代謝の向上によるダイエット効果、
酵素の抗酸化作用によるアンチエイジング効果がある。

また、体内の毒素を流し出す効果、
関節や脳組織のたんぱく質を形成する作用もあり、
筋肉痛、関節痛、リウマチの治療に使われる。


「硫酸塩とマグネシウムの無機化合物」と言われても
ピンときませんでしたが、美肌・健康・ダイエット効果など、
身体に良い要素が豊富に含まれているんですね!

塩だから料理に使うのかとばかり思っていましたが、
お風呂に入れて使うと、「温泉効果」が期待できそうです。

実際、欧米の著名人の中には、大事なイベント前に
エプソムソルトで入浴する人もいるようです。

たとえば、

ヴィクトリア・ベッカム
ジェニファー・ローレンス、
リヴ・タイラー

といったハリウッドのセレブ女優です。

ヴィクトリア・ベッカムによれば、
エプソムソルトで入浴した翌日には体重が2kg減る
そうです。

入浴しただけで2kgも減るならいいですよね。

さっそくエプサムソルト入浴剤をつくってみましょうか♪


エプソムソルトでつくる自家製バスボム(発泡入浴剤)

エプソムソルト、重曹、クエン酸を混ぜ合わせてつくります。

【材料】
エプソムソルト 1/3カップ
重曹 2/3カップ
クエン酸 1/3カップ
水 小さじ1/2弱
ラップ

スポンサードリンク

【作り方】
1. エプソムソルト、重曹、クエン酸をボウルに入れてよく混ぜます。

2. これに1~2滴ずつ水を垂らして湿らせながら、手で押し固めていきます。この際にシュワシュワ~と発泡しないように注意します。

3. 水気を帯びて粉っぽさがなくなったら、ラップで包んで茶巾絞りのように固く丸めていきます。

4. ラップを解き、乾燥させたら出来上がりです。


エプソムソルトは、日本の調剤薬局で「硫酸マグネシウム」
として取り寄せることもできますし、ネットの通販(楽天市場)でも購入できます。

エプソムソルト入浴剤は簡単につくることができますし、
人に贈っても喜ばれるので、試してみてはいかがでしょうか。

スポンサードリンク
LINEで送る
[`yahoo` not found]
[`livedoor` not found]

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。